Nada nuevo sobre mi tobillo, hoy he ido al fisio, y parece que voy a tardar mas de un par de dias en tenerlo bien. Aparte, tengo mogollón de problemas... (pies casi planos, hiperlaxitud, problemas en el sacro, músculos acortados...) Un drama.
Ya en serio (lo otro era broma), este tobillo me lo he cascado varias veces, la mas grave hace unos 10 años, rotura de ligamento lateral externo.
Y desde entonces, esta bastante inestable.
Ahora que tengo parón, me he propuesto fortalecerlo para que no vuelvan a pasar cosas como esta.
Lo que tengo puesto es un vendaje neuromuscular (creo que se llama así), motivo por el cual no se nota mucho que esta hinchado,... pero lo esta.
Por cierto, si alguien tiene algún problema físico, que vaya a ver a Ester (que me lo diga y le doy su teléfono). Excelente fisio.
Poco mas, a recuperarse y mejorar.
Besos y abrazos
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